Disfruta aperitivos saludables
Disfruta aperitivos saludables. Es posible conseguirlo si eliges los alimentos adecuados. Renuncia a lo que no es saludable.
Alimentación y dietas
Otra vez a dieta
Otra vez a dieta, pero no todo vale para cuidar tu salud. Huye de las dietas milagro. Consulta al médico y sigue sus indicaciones.
Los sustitutos del azúcar endulzantes
Los sustitutos del azúcar endulzantes constituyen una opción saludable si los eliges correctamente. Lo mejor es evitar su abuso.
Reducir los gases naturalmente es posible
Reducir los gases naturalmente es posible. Recomendaciones generales. Alimentación adecuada. Fitoterapia. Evita bebidas con gas.
Legumbres saludables en ensaladas
Legumbres saludables en ensaladas. No renuncies a ellas . Combínalas como quieras y disfruta de sus ventajas.
Los alimentos “quemagrasa” naturales
Los alimentos “quemagrasa” favorecen tu salud. Pomelo, canela y aguacate. No suplementos sin control
