Fitoterapia para tu aparato digestivo

Fitoterapia para tu aparato digestivo

Fitoterapia para tu aparato digestivo

El mal humor se asocia a quienes sufren problemas de estómago. Los niños lloran cuando tienen gases que producen cólicos o les duele la barriga con la diarrea. Lo mismo ocurre a los adultos que, como no lloran, ponen mala cara, siendo la consulta médica imprescindible para un diagnóstico adecuado.

Fitoterapia para tu aparato digestivo. Tratamiento

El tratamiento que indica el médico debe ser realizado y es preciso renunciar a los malos hábitos que querrá eliminar de nuestra vida. Tabaco, alcohol y fritos deben ser erradicados.

El estrés precisa control con fármacos y/o métodos de relajación específicos.

Los problemas digestivos causan malestar general y alteran el estado de ánimo

Algunos compuestos “naturales” pueden aliviar ciertos síntomas gastrointestinales, mejorar las digestiones pesadas y el dolor de estómago. También reducen la sensación de plenitud y disminuyen la flatulencia. Consulta a tu médico.

Fitoterapia para tu aparato digestivo. Plantas adecuadas

Destacarían:

Alcaravea, es digestiva y reduce la hinchazón abdominal y los cólicos.

Angélica archangélica, favorece la digestión y la dispepsia.

Anís verde, para eliminar gases, mejorar los cólicos infantiles y reducir el dolor abdominal.

Cardo mariano, con silimarina, para mejorar el funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar.

Comino, es un carminativo y antimicrobiano.

Hinojo, en semillas o infusión ayuda a aliviar los gases y los cólicos intestinales.

Se aconseja para tratar el dolor de estómago y la diarrea, siendo una de las plantas más suaves del grupo de las digestivas.

No renuncies a una infusión con propiedades digestivas. Consulta a tu médico

Jengibre, antiinflamatorio y antiséptico útil para las infecciones gastrointestinales.

También se ha mostrado competente para reducir las náuseas y los vómitos.

Malvavisco, reduce la inflamación del tracto digestivo mejorando la acidez e irritación a ese nivel.

Manzanilla, en infusión se utiliza habitualmente incluso en niños.

Mejora los espasmos gastrointestinales y los síntomas gástricos asociados a problemas nerviosos.

Facilita la expulsión de gases y se usa para provocar el vómito cuando es necesario.

Melissa officinalis, útil para tratar problemas estomacales asociados al estrés porque tiene propiedades relajantes.

Menta piperita, muy versátil para aliviar problemas estomacales.

La infusión mejora la indigestión, la flatulencia, las náuseas y los vómitos.

También se utiliza para tratar el colon irritable y tiene efecto analgésico.

Milenrama, rica en flavonoides que mejoran la digestión y el tránsito intestinal. Sus propiedades diuréticas facilitan la expulsión de toxinas e impurezas.

Regaliz, laxante ligero y calmante digestivo muy útil para mejorar los síntomas de indigestión, acidez y gastritis.

Tomillo, alivia los cólicos, la diarrea, los vómitos y los gases. Como resulta estimulante, es mejor que no lo consumas por la noche.

Consulta a tu médico y combínalas según sus indicaciones

No son inocuas

Su uso está muy extendido, pero no son inocuas y deben ser consumidas bajo control de los especialistas sanitarios.

Pueden ser combinadas para “atacar” los problemas digestivos desde varios frentes.

Carmen Reija

Carmen Reija
Farmacéutica y
divulgadora sanitaria

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5 comentarios en “Fitoterapia para tu aparato digestivo”

  1. La combinación de manzanilla y anís me va muy bien para los gases. La tomo a diario en infusión con miel.

  2. Hola. Cuando cocino lentejas añado tomillo y funciona bien para reducir los gases. Lo recomiendo para quienes los sufren.

  3. Yo utilizo jengibre en algunas recetas y me sienta bien porque hago mejor la digestión.

  4. Suelo tomar manzanilla para hacer la digestión y me funciona bien. La recomiendo!!!

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