Ideas para mejorar los efectos psicológicos del asma bronquial

Ideas para mejorar los efectos psicológicos del asma bronquial

Ideas para mejorar los efectos psicológicos del asma bronquial. El asma es una enfermedad frecuente que reduce la calidad de vida del paciente y de sus allegados.

Es un síndrome complejo que agrupa etiologías diferentes con síntomas similares.


Ideas para mejorar los efectos psicológicos del asma bronquial. Desencadenantes y variabilidad

Los desencadenantes (infecciones, alérgenos y sustancias irritantes, entre otros) provocan una respuesta inflamatoria que cursa con sibilancias, disnea, opresión torácica y tos por cambios fisiopatológicos de los bronquios.

El final común es la obstrucción bronquial.

Evitar los desencadenantes de las crisis reduce los síntomas del asma


Se considera una enfermedad inflamatoria crónica de las vías respiratorias asociada a hiperrespuesta bronquial y que cursa con limitación del flujo aéreo cuando el paciente se expone a estímulos inocuos para los demás.

Afecta a 300 millones de personas en todo el mundo y en España, el 5% de los adultos y el 10% de los niños lo padecen.

Es una enfermedad de gran impacto social que precisa un control adecuado pues afecta a la calidad de vida y bienestar psicológico y social de los pacientes y de sus familias.

El asma afecta a un elevado porcentaje de la población mundial

Existe una gran variabilidad en la frecuencia de presentación y gravedad de los síntomas que acompañan a las crisis. Suelen ser total o parcialmente reversibles aplicando el tratamiento farmacológico adecuado y, en ocasiones, espontáneamente.

Ideas para mejorar los efectos psicológicos del asma bronquial. Tratamiento médico y factores psicológicos

El tratamiento médico se centra en los fármacos adecuados y las medidas de supervisión y control ambiental.

Suelen pautarse medicamentos de control o mantenimiento (a diario o durante períodos prolongados) y otros de alivio o rescate para prevenir la broncoconstricción de manera rápida y que se utilizan a demanda.

El estrés afecta a los asmáticos y se considera un desencadenante de las crisis
El automanejo individualizado del asma es fundamental para mejorar la calidad de vida de los pacientes

.

Los factores psicológicos juegan un papel fundamental en el curso de la enfermedad y en la calidad de vida del paciente, por lo que es indispensable la colaboración activa y eficaz del asmático.

Destacaría:
-Las conductas de cuidado de la enfermedad (evitar desencadenantes, reconocimiento de los síntomas, estrategias de afrontamiento o adherencia a la medicación)


-Las conductas asociadas a un estilo de vida saludable (no fumar, hacer ejercicio físico o mantener un peso saludable).

-El estrés, la depresión y los estados de ánimo negativos, pues muchos asmáticos señalan que las emociones preceden a la crisis, siendo el estrés el principal desencadenante, no siendo posible establecer una relación causal, únicamente correlacional.



El objetivo es lograr un automanejo adecuado del asma individualizado para lo que necesario que:
1-El paciente tenga una información veraz y objetiva acerca de lo que supone la enfermedad, el funcionamiento del aparato respiratorio, los factores desencadenantes y lo que puede hacer por sí mismo.


2-Debe percibir correctamente los síntomas, sin exagerarlos ni minimizarlos.

3-Resulta imprescindible la adherencia al tratamiento médico, tomar los fármacos prescritos, a las horas indicadas y sin fallos en la administración del inhalador.


4-Mantener unas conductas de salud generales y específicas adecuadas.


5-Reducir los factores estresantes, la ansiedad y la depresión pues es esencial el control de las respuestas Pánico-Miedo al iniciarse la crisis asmática.




Las técnicas psicológicas favorecen una perspectiva positiva del asma bronquial

Ideas para mejorar los efectos psicológicos del asma bronquial. Técnicas adecuadas

Para lograr una perspectiva positiva, se usan técnicas como el biofeedback (para regular la función pulmonar), la relajación (para mejorar la ansiedad, la depresión y aumentar la calidad de vida), mantener una relación positiva con el médico, recibir apoyo social y programas educativos de automanejo específicos para el paciente.


Carmen Reija

Carmen Reija
Farmacéutica y
divulgadora sanitaria

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