Medidas para mejorar la sinusitis

Medidas para mejorar la sinusitis

Medidas para mejorar la sinusitis

La sinusitis es una patología caracterizada por la inflamación de la mucosa de los senos paranasales y, normalmente, también de las fosas nasales. Los senos son cavidades llenas de aire ubicadas en la cara (en los huesos frontal, maxilar, etmoides y esfenoides) cuyo número y tamaño varían con la edad.

Medidas para mejorar la sinusitis. Factores desencadenantes y síntomas

Los factores que la desencadenan son múltiples e incluyen: frío, respirar en ambientes secos, contaminación ambiental, mala alimentación, fatiga, deformidad del tabique nasal, hipertrofia de los cornetes, alergias, rinitis, etc.

Los síntomas incluyen cefalea, dolor en la zona del seno inflamado, obstrucción nasal, sensación de taponamiento, rinorrea, alteración de los sentidos del gusto y olfato, mal olor del aliento, malestar general, fiebre, astenia, etc.

Los síntomas de la sinusitis reducen la calidad de vida del paciente

Puede clasificarse en: aguda (cuando se resuelve totalmente en menos de un mes); subaguda (si la duración oscila de uno a tres meses y la resolución es total), aguda recurrente (en la que se producen 4 ó más episodios agudos al año con intervalos sin sintomatología) y crónica (de más de tres meses de duración, con reagudizaciones y síntomas respiratorios persistentes).

En ocasiones aparece como resultado de un catarro, una infección de vías superiores o una gripe. La causa puede ser alérgica, irritativa o infecciosa. Hay condiciones que la desencadenan provocando una afectación monolateral (por alteraciones locales como una obstrucción del seno) o bilateral (en enfermedades sistémicas como diabetes o alergias).

La sinusitis mejorará aplicando las medidas adecuadas

El diagnóstico se hace a partir de la historia clínica y la exploración médica (inspección facial y orbitaria, rinoscopia, presión digital de los senos, otoscopia, etc.).

Como pruebas complementarias destacan la transiluminación, la radiología o la punción y aspiración directa de la cavidad del seno (de gran eficacia, pues podemos hallar bacterias, hongos o virus causantes de la infección).

Medidas para mejorar la sinusitis. Prevención, evolución y tratamiento

Entre las medidas higiénicas encaminadas a minimizar el problema destacarían:
-Aplicar paños húmedos y calientes en la cara varias veces al día.
-Beber mucho líquido para diluir el moco
-Inhalar vapor de agua tres o cuatro veces al día.
-Utilizar solución salina nasal varias veces al día.
-Utilizar un humidificador.
-No abusar de los descongestionantes de venta libre.

La evolución depende de la afectación y cronificación. En ocasiones, el tiempo se prolonga, lo que no debe desesperar al paciente.

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El tratamiento farmacológico lo pautará el médico

El tratamiento farmacológico prescrito por el médico suele ser combinado y actúa sobre todos los síntomas descritos considerados típicos de este proceso.

Si fuera necesario, se recurriría a la cirugía por endoscopia para liberar la zona obstruida y facilitar el drenaje de los senos, lo que reduciría el dolor y la obstrucción.

Aplica las medidas adecuadas para prevenir la sinusitis
La prevención pasa por:
-Tratar rápidamente los catarros y resfriados.
-Consumir frutas y verduras ricas en antioxidantes que refuerzan el sistema inmunitario.
-Vacunarse contra la gripe.
-Reducir el estrés.
-Mantener una buena higiene de manos.
-Evitar el humo y los contaminantes ambientales.
-Mantener una buena hidratación corporal.
-Tratar las alergias de manera adecuada y con rapidez.
-Utilizar un humidificador para incrementar la humedad en la nariz y las zonas afectadas.
Consulta al médico tus dudas

No olvides

Acudir al médico para que valore la situación e indique la necesidad de consultar al otorrino, seguir fielmente las pautas establecidas por ellos para evitar recaídas, no automedicarse y no abandonar el tratamiento recomendado, aunque los síntomas remitan.

Carmen Reija

Carmen Reija
Farmacéutica y
divulgadora sanitaria

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